感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。 病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。 细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。 其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。 发病原因有时是单纯的病毒或细菌引起的, 但有时也有二种病菌交叉感染引起.对于流行性感冒和细菌性感冒, 一般较严重, 应当配合一定抗感冒的药物来治疗. 流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道
一、坚持体育锻炼1、如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。2、充足的睡眠，这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。3、不能让自己疲劳过度，疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。4、切忌积压压力，压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。5、留意室内温度和湿度，室内的温度应保
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